Webinar – Emotionale Erpressungs-Strategien und wie man sie entschäft

1. Modul: Wie emotionale Erpressungsstrategien Beziehungen zerstören und wie man sie auflöst.

Hier erfährst du was emotionale Erpressungsstrategien sind und welche Probleme diese in Beziehungen und Partnerschaften nach sich ziehen können.

2. Modul: Der Umgang mit Vorwürfen und Anklagen

Hier wird der Einsatz von Anklagen und Vorwürfen in Beziehungen und Partnerschaften beleuchtet und aufgezeigt wie sich diese meist unbewusst ablaufenden Muster auflösen lassen.

3. Modul: Emotionale Freiheit

Es wird besprochen welchen Einfluss Emotionen auf unsere Lebensqualität, Gesundheit und Beziehungen haben und wie Achtsamkeit uns dabei helfen kann, ihnen nicht gnadenlos ausgeliefert zu sein.

4. Modul: Freiheit von Gedanken – Wege aus der Stress-Falle

Abschließend erforschen wir wie Meditation und Achtsamkeit zu nützlichen Werkzeugen der Stressbewältigung werden können.