Transpersonales Coaching ermöglicht alte Denkgewohnheiten und Muster ausser Kraft zu setzen. Man erkennt diese als Konstruktionen der eigenen Geschichte an, die sich im Laufe eines Lebens durch verschiedene Einflüsse gebildet und dann verselbständigt haben. Um die relative Gültigkeit dieser Denkgewohnheiten zu erkennen, braucht man eine Position ausserhalb des Denkens. Sie setzt voraus, dass ich mich von Aussen betrachte. Diese Aussenbetrachtung der eigenen Persönlichkeit führt einen automatisch zu einer kritischen Überprüfung der inneren Impulse. Dabei entdeckt man, dass viele der Gedanken, emotionalen Reaktionen oder Haltungen nicht wirklich von einem selbst gewählt, sondern übernommen wurden. Es ist zwar nicht sehr schmeichelhaft zu erkennen, wie stark wir in unseren Reaktionen von gesellschaftlichen Stereotypen geprägt sind, aber es ist der erste Schritt zur Freiheit. Erst wenn ich wählen kann, ob ich einem Gedanken, Handlungsimpuls oder einer emotionalen Reaktion folgen will oder nicht, betrete ich das Territorium der Freiheit.